7 Cara Diet Tanpa Tersiksa

Cara diet tanpa tersiksa

Memiliki berat badan ideal merupakan hal yang diimpikan hampir semua wanita, bahkan terkadang laki-laki, baik usia remaja maupun dewasa. Hal ini menyebabkan bermunculan aneka ragam jenis diet. Beberapa pelaku diet mampu bertahan menahan godaan. Namun, banyak juga yang tidak. Alasannya macam-macam, mulai dari tidak dapat menahan lapar, sampai lebih baik menikmati hidup saja, memakan semua … Baca Selengkapnya

Cara Menghindari Hedonisme selama Pandemi

Hedonisme merupakan gaya hidup yang mendewakan kesenangan. Oleh karenanya Anda perlu membatasai gaya hidup hedonisme selama pandemi Covid-19, agar keuangan tidak amburadul. Hedonisme sendiri berasal dari bahasa Yunani yaitu hedon yang artinya kesenangan. Jadi gaya hidup hedonisme merupakan gaya hidup yang hanya prioritas mengejar kesenangan semata. Mereka beranggapan orang akan bahagia jika memiliki banyak kesenangan. … Baca Selengkapnya

Rekomendasi Olahraga Luar Ruangan Selama Pandemi

rekomendasi olaharaga luar ruangan selama pandemi

Apabila Anda ingin melakukan olahraga luar ruangan selama pandemi, maka Anda harus mengetahui jenis olahraga mana saja yang cukup aman. Selain itu, Anda harus memerhatikan keadaan lingkungan tempat olahraga Anda agar dapat mematuhi seluruh aturan atau protokol kesehatan yang wajib dijalankan dalam keadaan apapun. Olahraga adalah salah satu rutinitas yang wajib dilakukan oleh semua orang. … Baca Selengkapnya

5 Kebiasaan Baik di Masa Pandemi yang Perlu Dilanjutkan

Pandemi mengubah banyak hal dalam hal tata cara hidup manusia. Sebagai makhluk yang memiliki kecepatan beradaptasi dengan lingkungan, perilaku manusia pun berubah, kemudian bertahan dalam tatanan kebiasaan yang baru. Jika suatu hari nanti kondisi kembali normal, akankah kita terus bertahan dengan kebiasaan baik yang terlanjur terbentuk? Berikut beberapa kebiasaan baik di masa pandemi yang perlu … Baca Selengkapnya